Srdečně vás vítám v odpočinkové zóně. 

Jmenuji se Lucie a jsem celoživotní badatel.
K této cestě mne inspirovala řada zdravotních bloků a především celoživotní chronický stres ze shonu  bez odpočinku. 

Odpovědi, východisko a útočiště  jsem nacházela v naučných knihách, aktivním pohybu, vědomém dechu, meditativním klidu, vhodné stravě a tichu v sobě. 

Díky píli a víře jsem opět našla životní rovnováhu, naučila se zastavit a vědomě odpočívat. 
Dnes je odpočinek můj denní chléb, který mi dává pohon i směr. Relaxační a dechové techniky mi pomáhají k celkovému uvolnění se, k utřídění myšlenek, správnému rozhodování, podporují moji kreativitu, osobní svobodu, obnovují zdravotní stránku a motivují mne k spontánnímu rozvíjení se. 

Aktuálně se aktivně věnuji life style koučinku, vedené meditaci, lesní terapii a spontánnímu tanci. 

Rozhodněte se posílit, uzdravit a posunout se v životě dál, tak jako já. 
Následujte mne...

Óóm Lucie